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30분에 한번씩 일어나기만 해도 척추병 줄인다.
게시일|2022-10-31조회수|438


서울김포공항 우리들병원 이충남 원장은 "대부분의 사람들은 오랜 시간 동안 잘 움직이지 않고
같은 자세로 앉아 있는 시간이 많기 때문에 허리가 느끼는 부담은 커질 수밖에 없다"면서
"실제로 고용노동부에서 발표한 '산업재해 발생현황'에 따르면 근로자 중 가장 많이 발병한 질병이 '허리통증'이라고 한다.
그렇기에 우리 몸의 스트레스를 줄이기 위해서는 서있는 시간을 늘려야 한다"고 강조했다.

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