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1. 선택진료란?
- 환자 또는 보호자가 특정한 의사를 선택하여 진료를 받는 제도로서, 선택(특진, 지정) 진료를 받으시면 보건복지부령에 정하는 범위에 추가 진료비를 본인이 부담하시면 됩니다.(보건복지부령 174호 제5조 3항 관련)
2. 선택(지정,특진) 진료란의 대상 의사는 어떤 자격이 있나요?
- 선택(지정,특진) 진료 대상 의사는 해당 진료과의 전문의 자격을 취득한 후 10년이 경과 하거나, 대학병원의 조교수 이상의 자격을 갖춘 의사입니다.
3. 선택(지정,특진) 진료의 보험 혜택 여부는?
- 보건복지부의 추가 비용 항목과 산정 기준에 따라, 선택(지정,특진) 진료는 보험 혜택 없이 비용을 환자가 전액 본인 부담합니다. (특진 진료시 매번 아래와 같이 특진료가 산정됩니다.)
4. 특진의사란?
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[건강] 척추·관절 골병 피하려면 꼭 스트레칭해야
[건강] 척추·관절 골병 피하려면 꼭 스트레칭해야

맞벌이 부부가 증가하면서 손주의 육아를 조부모가 책임지는 ‘황혼 육아’가 증가하고 있다. 보통 황혼육아는 생후 7, 8개월의 아기를 두 돌까지 돌보게 되는데 자식들의 육아에 대한 어려움을 도와주고 손주를 남에게 맡기기에 불안한 마음 때문에 어쩔 수 없이 돌봐주게 된다.

문제는 육아는 상당한 수준의 노동력이 필요하다는 점이다. 아무 때나 보채고, 식사(간식) 챙기고, 기저귀 갈고 등 예측할 수 없는 상황을 겪는다. 하루에 적게는 8시간 많으면 24시간 동안 약 10kg의 아이를 매일 돌봐야 하기 때문에 ‘손주병’에 시달리고 있다.

손주가 사랑스럽고 눈에 넣어도 안 아프다고 하지만 노화로 인해 약해진 부모님의 관절 척추에 무리가 가게 된다. 황혼육아로 인한 질환 중 발병빈도가 높은 것이 바로 척추·관절 관련 질환이다.

어쩔 수 없이 아이를 돌봐야 한다면 몸에 부담을 최소한으로 줄일 수 있는 자세를 찾고 간단한 스트레칭으로 통증을 예방하며 육아용품을 적극적으로 활용해야 한다. 아이를 업거나 안을 때 허리힘으로만 들어 올리면 디스크 압력이 높아서 손상되기 쉽다. 무릎을 굽힌 후 천천히 일어나며 아이를 몸에 바짝 붙여 안아 올려야 한다.

외출 시에는 유모차나 아기띠를 활용하는 것이 좋다. 분유를 먹일 때 아이 목을 직접 받치고 먹이게 되면 손목, 어깨, 허리까지 통증이 유발될 수 있으니 아이가 바닥에 누워 먹는 습관을 길러주고, 만일 안아야 한다면 큰 쿠션을 받치면 도움이 될 수 있다.

스트레칭은 몸의 근육을 이완시켜주므로 관절 및 척추 통증예방뿐만 아니라 근력을 강화할 수 있다. 아이를 돌보다 본인의 건강을 잃지 않도록 척추·관절에 통증이 있거나 일상생활에 불편함을 느껴진다면 당장 척추·관절 전문병원을 찾아 적절한 치료를 받아야 한다./서울김포공항 우리들병원

[우리들병원] koscaj@kosca.or.kr

출처 : 대한전문건설신문(http://www.koscaj.com)

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